Til teksten

Håndtering af personlige oplysninger

Dette websted (i det følgende benævnt "dette websted") bruger teknologier såsom cookies og tags med det formål at forbedre kundernes brug af dette websted, reklame baseret på adgangshistorik, forståelse af brugen af ​​dette websted osv. At gøre . Ved at klikke på knappen "Enig" eller dette websted, accepterer du brugen af ​​cookies til ovennævnte formål og til at dele dine data med vores partnere og entreprenører.Med hensyn til håndtering af personlige oplysningerOta Ward Cultural Promotion Association PrivatlivspolitikVær sød at henvise til.

同意 す る

Ydelsesinformation

Det 177. offentlige foredrag om gerontologi og geriatrisk medicin: "Det er ikke for sent! Forebyggelse af skrøbelighed - Nøglen er 'Bevæg dig, spis og få kontakt'"

　"Jeg er blevet lettere træt på det seneste," "Jeg spiser mindre end før," "Jeg går sjældnere ud" – disse små daglige ændringer kan være begyndelsen på skrøbelighed. Skrøbelighed kan ramme alle, når de bliver ældre, men ved at bemærke det tidligt og indarbejde små ændringer i din dagligdag kan du forhindre det eller bremse dets udvikling.
　I dette kursus vil vi forklare det grundlæggende om skrøbelighed på en letforståelig måde og introducere tre nøgleelementer: muskler, der understøtter en sund hverdag, mundhygiejne, der beskytter nydelsen af ​​mad, og måder at værdsætte forbindelser med andre. Vi håber, at dagens diskussion vil give tips til at leve et levende og meningsfuldt liv på din egen måde.

Tirsdag den 8. november 6

Tidsplan Dørene åbner: 12:20, Showet starter: 12:50, Showet slutter: 16:00
Sted Ota Ward Hall / Aplico Large Hall
ジ ャ ン ル Foredrag (Andet)

Brochure PDFPDF

Ydeevne / sang

<13:05 - 13:30>
1. Hvad er skrøbelighed? Vigtige forebyggelsespunkter, du kan starte med i dag.
　　Hirofumi Murayama, forskningsdirektør, forskningsteam for social deltagelse og sund aldring, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

<13:30 - 13:55>
2. Muskler: Nøglen til en sund levetid – Fra det grundlæggende til den nyeste forskning
Yusuke Ono, forskningsdirektør, Aging Change Research Team, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology
　　　
<13:55 - 14:10>
　Forfriskningstid

<14:10 - 14:25>
　Break

<14:25 - 14:50>
3. Madglæde og forebyggelse af skrøbelighed, startende med mundhygiejne.
Maki Shirabe, forsker, forskningsteam for fremme af uafhængighed og mental sundhed, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

<14:50 - 15:15>
4. Spredning af "små tilføjelser" til forebyggelse af skrøbelighed i hele lokalsamfundet
　Satoshi Seino, adjunkt, Institut for Adfærdsvidenskab, Institut for Trivselsforskning, Yamagata Universitet

<15:15 - 15:30>
　Break

<15:30 - 16:00>
　質疑応答
Medvirkede i

Moderator: Yoshinori Fujiwara, vicedirektør, Tokyo Metropolitan Geriatric Medical Center

Billetoplysninger

Pris (inkl. Moms)

gratis

お 問 合 せ

Arrangør

Tokyo Metropolitan Geriatric Medical Center (en lokal uafhængig administrativ myndighed)

Telefonnummer

03-3964-1141